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自宅で歩いたり走ったりする運動を望むなら

スポーツジムの多くでは立派なトレッドミルというマシンが設置してあって、室内なのにランニングができるようになっています。トレッドミルが目当てで、スポーツジムの会員になっていて定期的に通う方もいるでしょう ...